Wild lettuce - 25 gram

Wild Lettuce (Lactuca virosa), également connue sous le nom de Silver Leaf ou Poison Lettuce, est une herbe utilisée depuis des siècles dans la médecine par les plantes traditionnelle pour ses propriétés apaisantes. La plante appartient à la même famille que la laitue (Lactuca sativa), mais possède un caractère et un usage très différents. La Wild Lettuce contient naturellement un suc laiteux, appelé lactucarium, riche en substances bioactives comme la lactucine et la lactucopicrine. Ces composés naturels sont connus pour leur influence relaxante et apaisante. L'herbe est souvent utilisée pour favoriser le sommeil nocturne et la détente, en particulier par les personnes qui recherchent un moyen naturel de se détendre après une journée chargée. Grâce à ces propriétés, la Wild Lettuce est appréciée comme élément d'un mode de vie calme et équilibré.

Principales caractéristiques

• Produit 100 % naturel, sans additifs
• Contient du lactucarium avec des composés naturels comme la lactucine et la lactucopicrine
• Traditionnellement utilisée pour favoriser la détente et le sommeil nocturne *
• Adaptée à un usage en tisane
• Entièrement végétale et sans caféine

Ingrédients

• Lactuca virosa, feuilles séchées et coupées grossièrement (25 grammes)

Utilisation

• Utilisez 1 à 2 cuillères à café par tasse d'eau chaude (environ 250 ml)
• Laissez infuser 5 à 20 minutes ; plus c'est long, plus le goût est prononcé
• Filtrez les herbes et buvez chaud
• Le thé a un goût doux, légèrement amer et herbacé ; sucrez éventuellement avec du miel ou du citron
• Utilisez de l'eau à environ 90 °C (non bouillante) pour une extraction optimale
• Une théière fermée ou une tasse avec couvercle aide à préserver les substances volatiles

Quantité recommandée

• Indication : environ 1 gramme par jour (1 à 2 tasses de thé)
• Commencez par 1 tasse par jour et augmentez progressivement selon vos préférences personnelles

Origine

Wild Lettuce (Lactuca virosa) est une plante herbacée qui pousse naturellement en Europe et en Asie, et désormais aussi en Amérique du Nord. La plante est apparentée à la laitue commune, mais se distingue par ses feuilles plus grandes, ses tiges plus longues et son suc laiteux caractéristique. Lorsque la plante est endommagée, elle sécrète un liquide blanc, le lactucarium, depuis toujours associé à la détente et au repos. En été, la Wild Lettuce produit de petites fleurs jaunes qui ressemblent à celles du pissenlit. L'usage de la Wild Lettuce a une longue histoire, avec des mentions dans l'herboristerie des anciens Égyptiens et Grecs. Aujourd'hui, l'herbe est appréciée comme moyen naturel d'équilibrer le corps et l'esprit.

Contenu disponible

• 25 grammes de feuilles séchées

Questions fréquentes

• Quel goût a la Wild Lettuce ? Le thé a un goût doux, un peu amer et herbacé. Le miel ou le citron peut adoucir le goût.
• Puis-je utiliser la Wild Lettuce quotidiennement ? Oui, l'herbe peut être utilisée chaque jour dans la limite de la quantité recommandée.
• Quand est-il préférable de boire la Wild Lettuce ? De nombreuses personnes boivent ce thé le soir pour se détendre ou favoriser le sommeil nocturne.
• La Wild Lettuce contient-elle de la caféine ? Non, cette tisane est entièrement sans caféine.