25 jaar lang blowen – Wat doet dat met lijf en geest?

Wat doet 25 jaar blowen met je? Hoe gaat je lichaam ermee om, wat doet het met je geest?

 19,95

Alle product informatie

25 jaar blowen – Wat doet dat met je lijf en geest?

Wat gebeurt er met je lichaam en geest als je jarenlang blowt? Dit boek geeft een open, eerlijke en confronterende inkijk in een onderwerp waar weinig mensen écht over durven praten. De auteur beschrijft hoe langdurig cannabisgebruik invloed heeft op het dagelijks leven, de gezondheid en het denken – niet vanuit theorie, maar vanuit ervaring en observatie van dichtbij. 25 jaar blowen – Wat doet dat met je lijf en geest? is een uniek verslag dat laat zien wat er gebeurt wanneer blowen onderdeel wordt van je routine, en hoe het lichaam en de geest daarop reageren. Het boek combineert persoonlijke verhalen met feitelijke informatie over cannabis en de werking van het endocannabinoïde systeem, in begrijpelijke taal geschreven.

Belangrijkste inzichten

  • Realistisch en eerlijk – geen verheerlijking, maar een open verslag over langdurig gebruik.
  • Ervaringsgericht – geschreven vanuit de praktijk en persoonlijke betrokkenheid.
  • Informatief – bevat duidelijke uitleg over cannabis, blowen en hun invloed op lichaam en geest.
  • Bewustwording – helpt lezers nadenken over eigen keuzes en gewoontes.

Waar gaat het boek over?

Het boek vertelt het verhaal van iemand die jarenlang dagelijks blowde – met alle gevolgen van dien. De auteur neemt je mee in de lichamelijke veranderingen, mentale effecten en sociale impact die dit met zich meebrengt. Daarbij wordt feitelijke kennis over cannabis verweven met persoonlijke observaties. Het resultaat is een eerlijk en menselijk beeld van wat blowen over een lange periode werkelijk kan doen. Alle personen die in dit boek voorkomen, hebben vooraf toestemming gegeven voor vermelding. Daarmee is het een authentiek, respectvol en zorgvuldig samengesteld verslag dat taboes doorbreekt zonder te oordelen.

Voor wie is dit boek bedoeld?

Voor iedereen die geïnteresseerd is in de werkelijkheid achter langdurig blowen. Voor ouders, jongeren, professionals in zorg of onderwijs, en voor gebruikers zelf die meer willen begrijpen over de effecten van cannabis op de lange termijn. De toon is informatief, toegankelijk en eerlijk – zonder belerend te zijn.

Waarom dit boek bijzonder is

De auteur combineert persoonlijke ervaring met jarenlange kennis over cannabis, gezondheid en bewustwording. Daardoor ontstaat een genuanceerd perspectief: niet tegen blowen, maar vóór inzicht en verantwoordelijkheid. Het boek past binnen een bredere missie om open te praten over cannabis, misverstanden weg te nemen en kennis te delen via educatie en onderzoek.

Veelgestelde vragen

  • Is dit een boek vóór of tegen blowen? Geen van beide. Het is een eerlijk verslag dat laat zien wat langdurig gebruik met iemand kan doen, zodat de lezer zelf kan nadenken.
  • Is het wetenschappelijk onderbouwd? Ja, het bevat feitelijke informatie over het endocannabinoïde systeem, maar is geschreven in begrijpelijke taal – bedoeld voor een breed publiek.
  • Bevat het persoonlijke verhalen? Ja, het boek combineert persoonlijke ervaringen met achtergrondinformatie en maatschappelijke context.
  • Waarom is het relevant vandaag? Omdat cannabis steeds meer onderdeel wordt van de maatschappij en open gesprekken hierover belangrijk zijn voor bewustwording en gezondheid.

Samenvatting

25 jaar blowen – Wat doet dat met je lijf en geest? is een eerlijk, informatief en toegankelijk boek dat laat zien wat langdurig cannabisgebruik écht betekent. Een waardevolle publicatie voor iedereen die meer wil begrijpen over cannabis, gezondheid en de invloed van gewoonte op lichaam en geest. Boek geschreven door Martinus Hendrikus van Lies – auteur van meerdere werken over cannabis, gezondheid en bewust leven.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “25 jaar lang blowen – Wat doet dat met lijf en geest?” te beoordelen

Bij One Step Community vinden wij het belangrijk dat informatie over natuurlijke stoffen controleerbaar en transparant is.

Daarom verwijzen wij naar de Nationale Bibliotheek van Gezondheid (PubMed) — de grootste medische databank ter wereld, beheerd door de National Institutes of Health (NIH) en geraadpleegd door organisaties zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).

Via de zoekbalk op PubMed kun je elke stof of productnaam invoeren, zoals “CBD oil”, om zelf te lezen welke wetenschappelijke publicaties hierover zijn verschenen. Zo blijft alle informatie onafhankelijk, openbaar en volledig controleerbaar.

Transparantie en kwaliteit staan bij ons voorop. Al onze CBD-oliën worden onafhankelijk getest door erkende laboratoria. Bekijk de volledige testrapporten met analyse van samenstelling, zuiverheid en batchnummers op onze pagina met test rapportages

 

Ingrediënten per productcategorie

 

Op deze pagina leggen we uit welke ingrediënten je in grote lijnen kunt tegenkomen binnen ons assortiment, uitgesplitst per productcategorie.
We doen dit om transparant te zijn, om productinformatie consistent te houden, en om netjes aan te sluiten op wet en regelgeving en betaalcontroles.

Samenstellingen kunnen per product, variant en soms per batch verschillen.
Daarom werken we met categorieoverzichten. De informatie op de productpagina en op het etiket is altijd leidend.

Wat altijd leidend is

De productpagina en het etiket zijn altijd leidend. Daar staat de volledige ingrediëntenlijst, het gebruik en eventuele aanvullende informatie.
Bij twijfel. Controleer het etiket of neem contact met ons op.

Geen THC houdende producten

Let op. Wij verkopen geen THC houdende producten. Onze producten vallen binnen de wettelijk toegestane grens van maximaal 0,05% THC.

Cannabis Oliën

Oliën en tincturen op basis van hennepextracten in combinatie met een dragerolie. De exacte samenstelling verschilt per variant.

Voorbeelden ingrediënten
Drageroliën zoals MCT (onder andere C8), hennepzaadolie, olijfolie en kokosolie.
Plantaardige extracten met cannabinoïden zoals CBD, CBG, CBN, CBDM en soms CBC (afhankelijk van product en variant).
Terpenen en natuurlijke aroma’s (alleen waar vermeld).
Bij tincturen kan een extractiebasis zoals alcohol voorkomen (alleen waar vermeld).

Extracten

Geconcentreerde producten in verschillende vormen. De gekozen samenstelling staat altijd per product en variant vermeld.

Voorbeelden ingrediënten
Kristallen en isolaten zoals CBD, CBG en CBN (afhankelijk van product).
Pasta’s en concentraten op basis van plantaardige extracten (afhankelijk van product).
Terpenen kunnen voorkomen bij specifieke varianten (alleen waar vermeld).
Soms kan een drager of extractiebasis voorkomen, bijvoorbeeld MCT of ethanol (alleen waar vermeld).

Paddenstoelen

Paddenstoelenproducten als voedingssupplement, bijvoorbeeld in capsule of tinctuurvorm.
De soort, dosering en samenstelling staat altijd per product vermeld.

Voorbeelden ingrediënten
Paddenstoelenpoeder of extract, bijvoorbeeld Lion’s Mane, Reishi, Cordyceps, Chaga, Maitake en Shiitake (productafhankelijk).
Plantaardige capsulewand (bij capsules) en eventueel hulpstoffen zoals cellulose, siliciumdioxide of magnesiumstearaat (variantafhankelijk).
Bij tincturen kan een basis van water en of alcohol voorkomen (alleen waar vermeld).

Vitamines en supplementen

Supplementen in capsule, tablet of poedervorm ter aanvulling op de dagelijkse voeding.
De volledige samenstelling staat per product vermeld.

Voorbeelden ingrediënten
Vitaminen en mineralen zoals vitamine B12, vitamine C, magnesium en zink (productafhankelijk).
Plantaardige ingrediënten en extracten zoals ashwagandha, spirulina en chlorella (productafhankelijk).
Sport en performance ingrediënten zoals creatine monohydraat (productafhankelijk).
Hulpstoffen kunnen voorkomen zoals rijst(zet)meel, microkristallijne cellulose, siliciumdioxide en magnesiumstearaat (variantafhankelijk).
Plantaardige capsulewand (bij capsules).

Capsules en zetpillen

Vooraf gedoseerde productvormen voor gebruiksgemak en consistente dosering. De inhoud en basisstoffen verschillen per product.

Voorbeelden ingrediënten
Plantaardige capsulewand (bij capsules).
Dragers en hulpstoffen zoals cellulose, siliciumdioxide en magnesiumstearaat (variantafhankelijk).
Actieve bestanddelen per product, bijvoorbeeld kruiden, paddenstoelen of plantaardige extracten (variantafhankelijk).
Zetpillen bevatten een product-specifieke basis met de ingrediënten zoals vermeld op etiket en productpagina.

Cosmetica

Verzorgingsproducten voor uitwendig gebruik zoals crèmes, zalven, oliën en balsems.
De volledige ingrediëntenlijst en eventuele INCI staat per product vermeld.

Voorbeelden ingrediënten
Plantaardige oliën zoals kokosolie en castorolie (variantafhankelijk).
Wassen, boters en verdikkingsmiddelen (variantafhankelijk).
Emulgatoren en glycerine (bij crèmes en lotions, variantafhankelijk).
Geurstoffen en conserveringsmiddelen kunnen voorkomen (alleen waar vermeld).

Eten en drinken

Consumptieproducten met natuurlijke ingrediënten, zoals thee, honing en gummies.
Samenstelling verschilt per product en variant. Controleer daarom altijd het etiket.

Voorbeelden ingrediënten
Thee blends met hennepblad en andere kruiden, zoals kamille, lavendel, citroengras, kurkuma, gember, pepermunt, anijs en zoethout (productafhankelijk).
Gummies met ingrediënten zoals suiker, pectine en natuurlijke aroma’s, soms gecombineerd met CBD, CBG, CBN of CBDM (variantafhankelijk).
Honing als basis, soms gecombineerd met een plantaardige formule (variantafhankelijk).

Unieke kruiden

Losse kruiden, kruidenmixen en capsules op basis van planten. De botanische naam en samenstelling staat per product vermeld.

Voorbeelden ingrediënten
Gedroogde kruiden en planten, kruidenpoeders en kruidenblends (productafhankelijk).
Bij capsules. Plantaardige capsulewand en eventueel hulpstoffen (variantafhankelijk).

Biomassa

Producten op basis van plantmateriaal dat gebruikt wordt als grondstof. Omdat dit een natuurproduct is, kan de samenstelling per batch verschillen.
De productpagina en het etiket blijven leidend.

Voorbeelden ingrediënten
Plantmateriaal en natuurlijke componenten die van nature in het plantmateriaal voorkomen (product- en batchafhankelijk).

Allergenen en gevoeligheden

Heb je een allergie of gevoeligheid. Controleer dan altijd het etiket en de productinformatie vóór gebruik.
Neem bij twijfel contact met ons op voordat je bestelt.

Gebruik en medische disclaimer

Voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling op de dagelijkse voeding.
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Medische disclaimer. Wij geven geen medisch advies.
Gebruik je medicijnen, ben je zwanger, geef je borstvoeding, heb je een aandoening of sta je onder behandeling.
Overleg dan eerst met je arts of apotheker.

Vragen over ingrediënten

Wil je de volledige ingrediëntenlijst van een specifiek product.
Stuur ons de productnaam en variant, dan helpen we je verder.

Gerelateerde producten

One Step Community
Wietolie, wat zegt de wetenschap erover?
 19,95
One Step Community
Cannazon
 19,95
Wiet Olie Puur
Castor Zalf
Prijsklasse: € 9,00 tot € 90,00
Wiet Olie Puur
CBD olie Full Spectrum
Prijsklasse: € 25,00 tot € 250,00
Wiet Olie Puur
Hars olie
Prijsklasse: € 25,00 tot € 250,00
Wiet Olie Puur
Capsules
 25,00
Wiet Olie Puur
Terpenen Olie
Prijsklasse: € 5,00 tot € 50,00
Wiet Olie Puur
MCT Olie C8
 10,00
Wiet Olie Puur
Kokosolie
 10,00